百度热搜烤鸭和饺子的热量（100g烤鸭的热量是多少）

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本文目录一览：

• 1、一只烤鸭的热量
• 2、烤鸭的热量多少？
• 3、烤鸭的热量是多少？
• 4、一只烤鸭的热量是多少？

一只烤鸭的热量

一只烤鸭的热量大概在1000焦耳到2000焦耳左右，而且脂肪含量比较高，如果不是特别饿的话，尽量不要吃这么多。

烤鸭的热量多少？

每100克烤鸭可食部分的热量大约是436大卡。

烤鸭的热量比较高，每100克烤鸭中含有500大卡以上的热量。所以一般建议在日常生活中少量吃一些烤鸭，适量吃烤鸭是不会胖的，但是如果吃的有太多或者吃的时间不对会长胖。因此晚上要少吃，不然会消化不了，脂肪堆积在体内就会长胖了，所以烤鸭之类的肉食最好是中午吃，那样在下午时能够逐渐消化掉。

烤鸭加热方法

刚出炉的烤鸭味道才鲜美,而放凉后吃的话口感欠佳, 但如果买回家的烤鸭不能及时食用，烤鸭凉了，如果想加热还是原汁原味的话，有条件的话，最好是再烤一下。将凉烤鸭放进电烤箱内，用低温烤5分钟，然后再用高温烤4分钟即可。其色香味与原烤鸭无异。

油淋加热法：用筷子从烤鸭的翅膀下将鸭子挑起，用滚热的油将鸭全身反复浇匀几次，即可使烤鸭恢复原有的酥脆可口。待皮脆肉热时即可食用。

以上内容参考  百度百科-烤鸭

烤鸭的热量是多少？

烤鸭的热量很高，通常情况下100克烤鸭可以产生436千卡左右的热量。尤其是烤鸭皮蘸白糖，鸭皮下的皮下脂肪很厚很多，基本就是脂肪＋碳水化合物，不适合糖尿病、高血脂、脂肪肝或是试图控制体重的人群食用。

烤鸭通常会搭配甜面酱食用，热量会更高。建议食用烤鸭时可以选择其中去皮的瘦肉搭配黄瓜、葱丝等蔬菜，热量相对较低。

烤鸭的腌制方法：

烤鸭那真是一道令人流口水的美味食物，烤鸭淹制配方，最重要的是要有一只鸭子，接着是柠檬、盐、橄榄油、迷迭香、黑胡椒。先用盐在撒满鸭子的表面，接着在上面刷一层橄榄油，再撒上一层黑胡椒，鸭肚子塞一个柠檬，剩余柠檬切片，铺满鸭子的背面，再撒上迷迭香。

最后选择一些蔬果进行搭配，放进烤盘，进入烤箱烤20分钟左右拿出来再刷油，再一次放进烤箱四十分钟就熟啦。

一只烤鸭的热量是多少？

一只烤鸭的热量大约为5000-6000大卡左右，具体需要看烤鸭的大小。

每一百克烤鸭可食部分的热量大约为436大卡，一只烤鸭的重量大约在2.5-3斤左右，即1250-1500克左右。烤鸭在烤制的过程中需要刷蜂蜜，在吃的时候还需要蘸取酱料，属于高蛋白、高脂肪的食物，热量是很高的。

历史缘由

相传，烤鸭之美，是源于名贵品种的北京鸭，它是当今世界最优质的一种肉食鸭。据说，这一特种纯北京鸭的饲养，约起于千年前左右，是因辽金元之历代帝王游猎，偶获此纯白野鸭种，后为游猎而养，一直延续下来，才得此优良纯种，并培育成今之名贵的肉食鸭种。

即用填喂方法育肥的一种白鸭，故名“填鸭”。不仅如此，北京鸭曾在百年以前传至欧美，经繁育一鸣惊人。因而，作为优质品种的北京鸭，成为世界名贵鸭种来源已久。

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