百度热搜白菜炒鸡蛋图片（百度热搜白菜炒鸡蛋图片高清）

本篇文章给大家谈谈百度热搜白菜炒鸡蛋图片，以及百度热搜白菜炒鸡蛋图片高清对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、大白菜鸡蛋怎么炒好吃
• 2、白菜炒鸡蛋的做法
• 3、白菜和鸡蛋能混一起吃吗?
• 4、白菜和鸡蛋可以一起炒吗？

大白菜鸡蛋怎么炒好吃

主料：大白菜 适量、鸡蛋 适量、

辅料：葱 适量、蒜 适量、花生油 适量、料酒 适量、蚝油 适量、盐 适量。

大白菜炒鸡蛋的做法步骤

请点击输入图片描述

1、大白菜取叶6片左右用清水冲洗干净，控干水分后从叶片中间横竖各切一刀再切成粗丝

请点击输入图片描述

2、葱、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱花、蒜片备用

请点击输入图片描述

3、鸡蛋4个清洗干净外壳的杂质打入碗中，加入适量的料酒用筷子搅拌均匀成鸡蛋液

请点击输入图片描述

4、热锅加入适量的花生油把葱花、蒜片爆香

请点击输入图片描述

5、倒入白菜丝加适量的蚝油翻炒均匀

请点击输入图片描述

6、加入适量的盐调味儿继续翻炒均匀，使白菜炒出汤汁并且变软

请点击输入图片描述

7、炒至白菜断生后均匀的淋入鸡蛋液

请点击输入图片描述

8、待蛋液稍微凝固用锅铲轻轻翻动使鸡蛋熟透后关火。

白菜炒鸡蛋的做法

白菜炒鸡蛋：

主料：白菜300克。

辅料：鸡蛋100克、花生油20克、盐1茶匙、酱油少许。

步骤：

1、白菜切条。

2、鸡蛋打入碗中，打散。

3、锅烧热后倒油，葱炝锅，倒入蛋液摊熟。

4、放白菜、酱油煸炒。

5、加点开水。

6、熟后加盐搅拌均匀即可。

白菜和鸡蛋能混一起吃吗?

能一起吃。白菜炒鸡蛋是一道简单的家常菜。

其中白菜富含丰富的维生素 鸡蛋含有丰富的蛋白质 两个加起来味道独特而且营养丰富。

拓展资料

一、主料：鸡蛋150克白菜150克

二、调料: 白砂糖 10克 盐 5克植物油50克 各适量

三、做法

1、鸡蛋磕入碗中，加适量糖、盐打匀；

2、白菜斜刀切成薄片；

3、起油锅炒鸡蛋，等鸡蛋凝固出香味后，加入白菜炒片刻，再加少许盐炒匀即可。

四、营养价值

1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。

2、美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

3、白菜中的维生素C含量比较高，对防治坏血病和增强身体的抗病能力非常有益。

4、白菜中微量元素锌的含量不但在蔬菜中是屈指可数的，而且比肉和蛋类的含量还要高。体内经常补充锌，能够促进幼儿的生长发育，提高性功能。

5、大白菜中含量丰富的铜和锰，则对提高中枢神经活动机能，促进人体造血具有重要的意义。

（资料来源：白菜炒鸡蛋——百度百科）

白菜和鸡蛋可以一起炒吗？

可以。

白菜炒鸡蛋的做法：

1、将白菜洗净，切成小段。

2、鸡蛋打散。

3、锅中放油，油热后倒入白菜加入适量的盐翻炒。

4、炒至白菜变软。

5、把打好的鸡蛋液均匀的倒在白菜叶上。

6、翻炒至鸡蛋凝固即可。

关于百度热搜白菜炒鸡蛋图片和百度热搜白菜炒鸡蛋图片高清的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

标签：炒鸡蛋白菜百度图片高清