作者:admin发布时间:2024-11-15 11:38分类:最新资讯浏览:46评论:0
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清蒸鲈鱼的做法如下:
1、鲈鱼两面竖切几刀,姜切片。
2、葱掰成三节。
3、香葱和姜片放入鱼肚内,蒸煮10分钟。
4、浇上蒸鱼鼓油,继续蒸煮2分钟,出锅,装盘。
5、撒上葱花,浇上沸腾的油即可。
蒸鱼
豉油(50 毫升)、料酒(2 茶匙)、蚝油(2 茶匙)、葱段、姜片(5克)、柠檬(1个)、盐、油(适量) 豆豉(少许)
【做法】
将鱼处理好,鱼肚里塞葱段和姜片,并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。
鲈鱼
2.用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁,和鱼一起蒸10分钟。
3.将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。
鲈鱼
原料
鲈鱼 ,葱 ,香菜,鲈鱼体延长而侧扁,一般体长30~40厘米,体重400~1000克,分布于太平洋西部、中国沿海均产之,黄海、渤海较多。为常见的经济鱼类之一,也是发展海水养殖的品种。主要产地是青岛、石岛、秦皇岛及舟山群岛等地、渔期为春、秋两季,每年的10~11月份为盛渔期。
做法一
【原料】
鲈鱼(1条,700克)、精盐(少许)、花生油(40克)、姜丝(15克)、葱(2条)。
【制作过程】
一、将鲈鱼宰好,除内脏,洗净。用盐、生姜丝、花生油,浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。
二、再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟,熟后取出原汁一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧滚猪油淋上,略加适量酱酒即好。
鲈鱼刺少,肉质鲜嫩,我们经常做给家里的老人和孩子吃。蒸鲈鱼只要掌握好两点,就能蒸出鲜嫩味美的鲈鱼。
一是蒸鱼的时间,要根据鲈鱼大小掌握。二是蒸鲈鱼的汤汁比较腥,必须倒掉。
具体做法如下:
1.鲈鱼洗净,背部剖开,抹少量盐放置一会方便入味。
2.盘里放入鲈鱼,葱段和姜片,蒸锅烧热水,水开后放入鲈鱼,中大火,盖锅盖蒸八分钟(大约500~600克重的鲈鱼),时间到立即关火,不要揭锅盖,焖3~4分钟。
3.焖好后,端出鱼盘,倒掉蒸鱼的汁,挑出蒸鱼的葱姜,然后倒点蒸鱼豉油,放入新鲜的葱姜丝,铁锅烧热油,将热油淋入鱼身就做好了。
按这种方法清蒸的鲈鱼特别鲜嫩,而且一点也不腥气,非常美味。
1、第一步先清理干净鲈鱼百度热搜清蒸鲈鱼,如下图所示。
2、第二步再放入料酒、姜丝、辣椒百度热搜清蒸鲈鱼,如下图所示。
3、第三步放入沸水锅中百度热搜清蒸鲈鱼,大火蒸6~8分钟即可,如下图所示。
4、第四步倒入鸡粉、盐、蒸豆豉汁、调鱼汁,如下图所示。
5、第五步将出锅百度热搜清蒸鲈鱼的鱼淋上调料汁,如下图所示。
6、最后等出锅即可食用。如下图所示。
清蒸鲈鱼是海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。下面是我为大家带来的清蒸鲈鱼的做法及步骤,欢迎阅读。
难度:
切墩(初级)
时间:
10-30分钟
主料:
鲈鱼1条
辅料:
葱5根
姜1块
料酒1勺
蒸鱼豉油1勺
盐1茶匙
清蒸鲈鱼的做法步骤:
1. 鲈鱼、葱姜、料酒、蒸鱼豉油等备料
2. 鲈鱼处理干净后在鱼身上划三刀
3. 浇上盐、料酒腌制15分钟
4. 葱姜切丝
5. 将葱姜丝塞到鱼身中再腌10分钟
6. 蒸锅水烧开后,入锅先蒸6分钟,关火虚蒸5分钟出锅
7. 浇上烧热的油,和蒸鱼豉油
8. 完成
小贴士
鲈鱼肉质鲜嫩,蒸锅水烧滚,大火蒸6分钟后关火虚蒸5分钟鱼肉最鲜嫩
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