百度热搜五红汤（网红五红汤）

本篇文章给大家谈谈百度热搜五红汤，以及网红五红汤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、五红汤都有什么
• 2、五红汤配方
• 3、五红汤是什么?
• 4、五红汤的做法和功效
• 5、怎么做五红汤？
• 6、五红汤的功效及做法

五红汤都有什么

五红汤有花生百度热搜五红汤，红豆百度热搜五红汤，红枣百度热搜五红汤，枸杞和红糖。五红汤具体做法如下：

需要提前准备好百度热搜五红汤的材料包括：花生 150克、红豆 60克、红枣 4粒、枸杞 15克、红糖 50克。

1、第一步准备好食材，放一旁备用。

2、红枣、红豆、花生用清水浸泡30分钟。

3、红枣洗净，用厨房剪刀去核剪碎。

4、砂锅置于火上，倒入适量清水。

5、放入红豆，花生，红枣，红糖和枸杞，煮1个小时左右。

6、盛出，完成。

注意事项：

1、花生、红豆浸泡后，更易煮熟。

2、红枣、枸杞浸泡后，可有效去掉浮灰。

五红汤配方

俗话说“头伏5红汤，赛过午时方”，五红汤的全名为五红补气养血汤，顾名思义是红豆，红衣花生，红枣，枸杞子，红糖制成的一道补血品。五红汤的食材虽然多，但是做法很简单，上手就会、居家必备。下面就介绍如何煲五红汤才好喝，快快来学习吧~

汤品名称：五红补气养血汤

主料：红枣4粒、花生150g、枸杞15g、红豆60g

调料：红糖50g

烹饪步骤：

1、把花生、红豆先用水浸泡一会，同时，把红枣和枸杞洗干净，红枣用剪刀去核剪碎。

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2、把红豆和花生先放到砂锅中，加适量清水，煮1个小时。

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3、放红枣、红糖再煮30分钟。

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4、最后放枸杞，煮5分钟即可关火，盛出即可饮用。

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五红补气养血汤营养价值及功效作用

1、这个汤中加入了红枣，枸杞，花生，红豆，红糖。其中红枣具有保护脾脏，补充气血的作用。而里面的枸杞。起的养肝明目的作用。可以有效治疗腰酸腿软，头晕目眩，等多种症状。花生和红枣一起搭配使用，既补虚，又能直觉，提高血小板。其中的红糖具有健脾暖胃，活血化瘀的功效。

2、一般容易体虚，痛经的女性。非常适合喝五红汤进行调理，长期坚持服用，不仅能够增强体质，提高身体免疫力强，能有效缓解身体的痛经症状。

五红汤是什么?

中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。

枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。

五红汤可以治疗普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状，都可以通过食用五红汤来补血，进行治疗贫血。

扩展资料

五红汤中各成分的功效

红枣养脾补益气血；

枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳；

花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；

红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。

参考资料来源：人民网-女性补气血可吃红枣和五红汤

参考资料来源：百度百科-五红汤

五红汤的做法和功效

五红汤的全名为五红补气养血汤，由此可见它的主要功效就是补气养血，可以作为孕妇、产妇或放化疗病人的辅助调理汤。那么五红汤的做法和功效是怎样的呢？一起来看看吧。

五红汤的做法

做法步骤：

1、将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净，放入砂锅或煲汤的罐子中。

2、加适量水，大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右，煲至各原料熟烂即可。

五红汤的功效

1.补气养血

五红汤的主要功效就是补气养血，对贫血和气虚者有显著的食疗功效，还有帮助孕妇或产妇调理身体的作用。

2.抗癌防癌

五红汤中在多种天然的抗氧化成分，能减少病毒对人体细胞的伤害，也能抑制癌细胞的生成与再生，平时坚持食用，会让癌症的发生机率明显下降。

3.减轻化疗副反应

4.增强体质和缓解痛经

身体虚弱而痛经的女性也可以经常饮用五红汤来调理，能增强体质和明显缓解痛经的症状。

怎么做五红汤？

首先准备好用料：红豆40克、红皮花生40克、阿胶枣6颗、枸杞8克，然后除红糖以外百度热搜五红汤的所有食材洗净都放入炖锅中炖煮20分钟，然后食用前再放入红糖炖煮即可。

辅料：红糖30克

步骤流程：

1、准备好所有食材：红豆40克、红皮花生40克、枸杞8克、红枣6克、红糖30克。

2、将除红糖外所有食材洗净，放入电炖盅，加适量的水，选择隔水炖。

3、为百度热搜五红汤了早餐可以喝到热乎乎的营养汤水，一般选择预约功能。

4、晨起，红糖提前20-30分钟放入电炖盅即可。

5、成品图。

五红汤的功效好处:

对于女性来说，体虚贫血是最常见的，这道五红水（五红汤）补血养血非常适合，都是平和的食材，所以长期食用，不会有什么副作用。

体质较热的，要把红枣核去掉。注意经期也不要食用，会加大月经量。 叶子经常煮五红汤，所谓五红就是：红豆，红衣花生，红枣，枸杞子，红糖。 因为豆子比较难煮，需要提取浸泡，一般要煮上一个小时左右，当然用高压锅除外，只要10分钟便非常软烂。

参考资料来源

百度百科-补血五红汤

五红汤的功效及做法

五红汤，是指红枣。红豆。红花生，红糖，枸杞五味共同熬汤，对补血有良好功效，而且简单易做。以下是我收集整理的五红汤的功效及做法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

五红汤的配方与制作方法

原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生。

做法步骤：

1、将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净，放入砂锅或煲汤的罐子中。

2、加适量水，大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右，煲至各原料熟烂即可。

补充说明：

1、如果将此汤作为放化疗患者的调理汤，建议取1小块生姜去皮切丝，与其它食材一起煲制成汤，可以明显减轻恶心呕吐等化疗后的'副反应。

2、放化疗后脾虚气虚者，还可以加入适量黄芪一起煲汤。

用法：以上用量为一个成年人一天的量，温热时早晚各食用一次。

五红汤的功效与作用

五红汤的主要功效就是补气养血，对贫血和气虚者有显著的食疗功效，还有帮助孕妇或产妇调理身体的作用。五红汤还可以作放化疗病人的辅助调理汤，不仅能帮助放化疗患者调理身体，还能有效减轻恶心呕吐等放化疗后的副反应。

因身体虚弱而痛经的女性也可以经常饮用五红汤来调理，能增强体质和明显缓解痛经的症状。

五红汤适合哪些人

五红汤作为食疗方已经在临床上广泛应用多年，绝对安全可靠而且对人体无任何副作用。因此，正常人也可以放心饮用五红汤，有预防癌症和贫血的显著效果。但是，最需要和最适合饮用五红汤的人有如下两种——

1、女性：因为女性一般都会出现贫血的现象，而五红汤正好有良好的补血效果，尤其是备孕及待孕期间的女性更适合饮用。因体虚而痛经的女性也可以饮用五红汤。

2、放化疗患者：放化疗会导致患者的血小板和白血球浓度降低，还会引发一些副反应，饮用五红汤可以提升血小板和白血球浓度，并同时减轻放化疗带来的各种副反应。

关于百度热搜五红汤和网红五红汤的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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