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作者:admin发布时间:2024-11-15 10:09分类:最新资讯浏览:42评论:0


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本篇文章给大家谈谈百度热搜预防近视画画,以及预防近视眼画画对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览:

儿童青少年预防近视宣传活动方案

为了确定活动的圆满进行,我们需要事先制定活动方案,活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析,研究后所制定的书面计划。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢?下面是我为大家收集的儿童青少年预防近视宣传活动方案,欢迎阅读与收藏。

儿童青少年预防近视宣传活动方案 篇1

为了全面贯彻党的教育方针,以《中小学生近视眼防控工作方案》为依据,积极认真开展以“防近”为中心的卫生保健工作,切实做到领导抓,人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质,保护与提高学生的视力的同时,促进学生在德、智、体、美、劳全面发展。

具体措施:

(一)成立领导小组

成立“防近”工作领导小组,由校长任组长,体育教师和各班主任为小组成员,具体地贯彻、执行防近视工作规划与实施办法。

确立班级卫生员负责督促同学们下课后到室外散步,看看绿色树木,青草或远眺,并负责班级卫生的监督检查。

(二)加强全体教师督促学生的读写姿势及眼保健操的巡视工作。

(1)把是否重视培养学生正确的读写姿势,注意保护学生的视力列为听课,评课的重要内容。

(2)“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分,对视力有所提高的班级同等条件下优先考虑评优。

(三)建立制度,加强宣传教育

(1)加强宣传教育制度,形成“保护视力重要,珍惜眼睛光荣”的舆论。通过健康教育课、黑板报及定期进行防治近视眼的广播,对各年级学生进行教育,以增强学生的自我保护能力。

1、每学期卫生橱窗有“防近”角。

2、每学期进行一次防近知识广播。

3、每学期家长会要有“防近”内容。

4、期末工作总结要有“防近”内容。

(2)视力检查制度

每学期全校检查视力一次,以进行视力监测,抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。对新发病的学生发告家长书。

(3)明确品社学科作为要求落实本条例的学科,一年级品社学科认真完成《眼保健》,各年级品社学科教师加强指导。

(4)眼保健操的检查评比制度

做眼保健操时要求该课任课老师要在班级中进行巡视,随时矫正学生的动作,力求学生按准穴位,保证质量。

(5)学生座位的调整制度

各班主任每周调整学生的座位一次,以避免学生的斜视与近视。

(四)减轻学生的学习负担,增强学生的体质。

(1)保证学生的课间休息时间,教师要按时下课,做到不拖堂。

(2)认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量,严格控制测验和考试次数。

(3)加强体育活动的锻炼,坚持“三课”,“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间,坚持不懈,持之以恒,以增强学生的体质,提高学生的抗病力。

(五)采取措施,培养学生良好的用眼卫生习惯。

(1)要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求,注意学生用眼卫生“三个一”(眼书距离一尺,胸与桌缘一拳远,手距笔尖一寸)的执行情况。

(2)课间组织学生到室外活动或远眺。

(3)教育学生读书看报看电视时间不要过长,每半小时要做眼保健操一次或望远。

(4)教育学生要保证充足的睡眠时间。

(六)积极争取家校沟通,有效控制学生看电视时间,保证双休日、假期活动时间。

(七)上好健康教育课,每学期至少有两节关于“眼保健和预防近视”的内容

(八)贯彻预防为主和防治方针,改善学习条件

(1)改善采光设备。

(2)保证教室的墙壁洁白。

(3)绿化、美化、净化校园,为学生创造一个优美舒适学习环境,开阔学生的视野。

(4)按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。

(5)对已患上假性近视的学生认真进行矫治。对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。

(九)学校、家庭密切配合

(1)老师利用家访或家长会向家长反映学生的视力情况,指导家长做好学生的视力保护工作。

(2)给家长印发学生用眼卫生及保健操宣传单,使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。

(3)每次视力检查后对近视眼病患者要发给家长报告书,通知家长配合治疗。

儿童青少年预防近视宣传活动方案 篇2

一、活动目的

在6.6爱眼日到来之际,我系眼视光专业根据专业特色,借助专业优势,特别邀请眼科方面的专家以及部分同学倾力为黄山新村小学的同学们献上一次爱眼讲座,但在此之前,会进行问卷调查,弄清楚同学们最想了解的关于护眼方面的问题,借此,我们想让大家更加了解、珍惜我们的眼睛。

二、活动内容

1、邀请同学前期准备

(1).社会青年志愿者服务部所有成员参与问卷调查工作,包括问卷的准备,发放以及收集整理等。

(2).整理好相关问题后,对讲座材料进行针对性整理,做好一切准备事宜。

(3)演讲同学进行前期准备

2、同学进行专题讲座

三、预期效果

通过此次活动,同学们能进一步了解到眼科方面的知识,提高爱眼认识,更加珍惜我们的眼睛

四、活动时间(附表)

五、经费预算

问卷调查:3000.15=45元

儿童青少年预防近视宣传活动方案 篇3

一、活动背景:

现在,越来越多的青少年学生戴上了眼镜。一方面,是学习压力的变大,坐在书桌前,眼睛长期工作,一直处于疲劳状态。另一方面,也是最主要的方面——用眼习惯不好,很多同学长时间的坐在电脑、电视机前,眼睛得不到休息,还有看书、看手机的姿势不对等等原因。

一旦戴上了眼镜,不管是在运动或是其他情况下,都会出现很多不方便的情况,但是,现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加,并且,戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高,这说明同学们的用眼习惯不好,而且没有很好的保护自己的眼睛。所以,为了促进同学们对眼睛有关知识的了解,增强对用眼习惯的重视,已达到保护自己的眼睛的目的,特在全校策划举行“爱护眼睛,守住光明”主题活动。

二、活动目的:

xx

三、活动参与者:

全体师生社会部分群众

四、活动时间与地点:

20xx年6月6日学校大门口

五、活动过程:

1、“爱护眼睛,守住光明”活动为本次爱眼日活动内容。

2、“爱护眼睛,守住光明”爱眼宣传活动(制作宣传版。发放宣传单)。

3、用眼知识现场讲座。

儿童青少年预防近视宣传活动方案 篇4

一、活动概要:

1、活动主题:“6.6世界爱眼日闪亮一生初夏之夜”或“闪亮一生爱眼日视力免费体验专场”

2、活动目的:为各门店聚集客源及造势

3、活动时间:选择人流量最多的时间段

4、活动地址:门店门口或附近广场

5、举办单位:各门店

6、协办单位:周边商业机构:艺术培训班、琴行等

二、活动前准备:

1、提前洽谈好活动现场的申请,并按要求报物业方,居委会,城管等等相关单位的审批工作,以防止活动时带来不必要的麻烦(根据不同地区所要求的不同来确定)。

2、提前与周边的机构:琴行,教育机构,培训机构,幼儿园,中小学校等联合并做好储客的准备,达到客户资源共享。只要有潜在的客户的都可以上门拜访主要负责人,告之我们有此活动,及时做好储客的准备。

3、提前准备好活动的单页,作为一个邀请函的版面最好,活动的时间一定要突出来。注意:在人流大的地方有针对性的去派发,完全没有意向的尽量不要派,不然满地都是单页就显不出活动的重要性了。先跟顾客解释活动的内容,再派单页邀请函。

4、提前准备好活动所需的物料:如帐蓬,桌椅,活动条幅,X展架,音响调备,水果,饮用水。宣传资料,汽球,奖品,纪念品等。(可按各门店自行选择按排)

三、活动流程(晚会形式、根据时间不同可以调整):

1、18:00前准备会场布置、设备调试完成,物料已全部准备到位并清点完成

2、18:00—18:20顾客入场:迎接嘉宾(播放温馨欢快音乐),每位顾客派一张活动单页,收集详细客户资料

3、18:20—18:50活动开始:店长致感恩词,说明本次活动的意义,介绍联名的商家、

4、18:50—19:20专家讲解视力健康知识和爱眼护眼重要性

5、19:20—19:40康复明星或家长代表讲话(最少各2名)

6、19:40—20:20互动小游戏、文艺表演或技能比赛

7、20:20合影留念、发放会后礼品或体验劵活动结束

四、活动现场需注意事项:

1、活动前确定好人员分工,责任到人,强调环节的顺畅及服务细节。

2、做好场地的所有协调工作,以及突发情况的应急处理。

3、营造一种和谐轻松的气氛,与顾客激情互动,热情沟通,给顾客一个轻松愉快的氛围,淡化商业目的。

4、现场的合影,互动,礼品发放是一种造势,带动宣传和销售。

5、要注意安全,时常提醒安全问题,关注现场的总体安全和对周边住户的影响。

五、活动后需注意事项:

1、活动结束以后,要做一个活动的.总结,有哪方面好的和不足的一定要记下来,店面共同学习讨论,下次再搞活动的时候根据不同的店面市场情况就可以吸取经验做得更好。

2、要把活动收集到的客户资料重新分类整理好,后期根据当时客户的情况进行跟踪回访。

3、把活动中有宣传力的相片整理出来,在店面或店外展现出来,作为一个宣传亮点。

4、做些持续升温的小活动,如《爱眼护眼小征文》,挑选出好的文章给予奖励。

儿童青少年预防近视宣传活动方案 篇5

为贯彻落实《市综合防控儿童青少年近视实施方案》,切实加强青少年学生近视防控工作,特制定本校实施方案。

一、提高认识,建立健全组织机构

充分认识做好保护视力、预防近视工作(以下简称"防近"工作)的重要性,坚持预防为主、综合防控、常抓不懈和全员参与的原则,改善教学卫生条件、普及保护视力知识、落实学生体育活动时间、减轻学生过重课业负担、建立家校和社区联动机制,有效预防近视眼的发生,降低学生近视眼新发病率。

组织机构:

组长:xxx

副组长:xxx

成员:各班班主任中层领导、年级组长

二、明确职责,建立健全规章制度

学校“防近”工作必须全员参与并作为常规活动落实。由校长室负责并制定工作实施方案,后勤服务部门做好卫生条件改善工作;教导处承担学生减负工作的指导和监督以及教师培训任务;德育处承担家校社区联系、宣教和评议等工作,并组织深入有效地“防近”活动;各年级组长要引导和监督好全体班主任落实“防近”各项措施的落实;各科任老师要充分把握学科教学和日常管理契机,深入做好防近工作。学校要把各职能部门制定科学规范的学生在校作息制度,严格落实眼保健操制度,建立视力定期监测制度,坚持学生每天一小时体育锻炼制度,把开展“防近”工作的情况纳入教师考评和班级考评的范畴。

三、宣传教育,培养良好的用眼卫生习惯

1.德育处要将防近宣教工作纳入学年德育工作计划,有计划地开展宣传教育,每月一次“防近爱眼”主题班会。

2.要通过国旗下讲话、校园网、宣传窗、黑板报、校讯通和班队课、卫生课、开学典礼等途径广泛开展“防近”知识宣教活动。每学期进行一次防近知识广播。

3.要利用全国“爱眼日”等节日活动,开展预防近视卫生知识宣传和爱眼护眼主题活动。

4.要充分利用校园网、校刊、微信和家长会等途径提高家长对“防近”工作的重视程度,加强方法指导。每学期家长会要有“防近”内容。

5.要及时纠正学生不良用眼习惯和读书写字姿势,重视眼保健操的指导和监管,随时矫正学生做眼保健操的错误动作,力求学生按准穴位,保证质量。

四、落实减负,保证眼睛得到充分休息

1.要严格执行省教育厅关于减轻学生过重课业负担的文件精神,严控作业量,控练习资料,确保学生每天在校上课时间不超过六小时,每天睡眠不少于10小时,作业量适当。

2.要改进教学方法,提高教学质量,做到不拖堂,确保学生课间休息时间。要严格执行课程计划,不占用学生自习课,不随意补课。

3.要坚持学生每天一小时体育锻炼制度,上好体育课,积极开展大课间活动,确保活动量。

4.学校教育本着按需的原则合理使用电子产品,使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%,原则上采用纸质作业。

五、改善条件,营造良好的视觉环境

1.教室内布置美观大方、整洁明亮。

2.密切关注教室采光,确保教室采光应符合国家相关卫生标准。

3.要合理安排学生座位,课桌椅高度与学生身高的比例相称,每两周调换学生座位一次,教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离。

4.定期检查视力,每学年不少于2次,并及时将检查情况通告学生和学生家长。

5.指导和督促家长为孩子提供有利于视力保护的学习环境,控制学生近距离用眼时间,及时纠正不良的用眼卫生习惯。

儿童青少年预防近视宣传活动方案 篇6

一、活动目的

6月6日是第x个全国“爱眼日”,眼睛是观察与认识世界的重要器官,为普及眼睛知识特制作此宣传手册,从生活的点点滴滴中保护眼睛,时时注意清除眼部垃圾,让眼睛始终处于明亮的状。我系眼视光专业以宣传栏的形式为大家大力宣传卫生用眼和眼疾防治措施。

二、活动形式

此活动主要以一系列海报全程宣传六个一活动,并张贴一些爱眼护眼有关知识

三、活动内容

6.1张贴介绍活动海报

6.2—6.5张贴爱眼护眼海报

四、预期效果

通过此次活动,同学们能进一步了解到眼科方面的知识,提高爱眼认识更加珍惜我们的眼睛。

五、活动时间(附表)

活动名称6.16.26.36.46.56.6

爱眼讲座联系同学讲座准备以及开始讲座

爱眼海报介绍活动海报爱眼海报爱眼海报

爱眼报栏确定内容联系喷绘张贴

爱眼手册确定内容手册印刷发放

爱眼菜谱与食堂协商(待定)印制菜谱喷绘

爱眼贴士确定内容(待定)制作并于宿舍宣传发放

经费预算

1、问卷300x0.15=45元

2、宣传栏喷绘8x50元=400元

3、手册1000x3元=3000元

4、菜谱喷绘2x50元=100元

5、贴士1000x0.3=300元

总计:3845元

我们可以为你们带来的

1、良好的宣传效果,深入宿舍、食堂和同学们中间,树立你们在学生心中的良好形象。

2、赞助方享有冠名权、协办权,宣传手册以及大量版面广告等形式宣传。

3、宣传手册、报栏等可提供长期宣传。

4、可以在市区做一些公益活动,利用我们的专业优势及大学生的影响力,扩大宣传效果,提高社会效益。

5、“6.6“将成为我系常规工作,院系领导支持,强大的不断蓬勃发展的眼视光专业做后盾。

6、长久的合作关系,暑期社会实践、公益活动等。

儿童青少年预防近视宣传活动方案 篇7

活动目标:

1.使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。

2.培养学生保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起。

3.知道眼睛独特的作用和功能,感受眼睛的重要性。

活动准备:

PPT、大头儿子图片(无鼻子)眼罩、礼品盒(两个)牛奶、胡萝卜、鸡蛋等

活动过程:

活动前互动:请小朋友们和我一起玩个游戏,好不好?”儿歌:拍手拍手拍拍手,手举高,手放下;手打开,转个圈。这是我的小脑袋,摇一摇;这是我的小眼睛,眨一眨;这是我的小腰,扭一扭;这是我的小小脚,踏一踏。

一、游戏导入一《贴鼻子》,让幼儿了解眼睛的重要性。

1、师:今天老师很高兴能和小朋友们做游戏,你们高兴吗?有个小朋友也想和大家做游戏,看看他是谁(出示大头儿子图片)可是大头儿子不开心,因为他没有了鼻子,谁愿意帮他贴上鼻子呢?

幼儿上台蒙眼尝试贴鼻子三次后,小朋友们说一说:为什么贴了三次还是没有把鼻子贴到合适的位置上呢?(幼儿自由发言)

师:原来是因为眼睛被蒙起来,看不见了。

2、闭上眼睛5秒后再睁开眼睛,谈谈感受。(指名回答)

师:现在我们帮大头儿子贴上鼻子吧!看,他开心的笑了。所以呀,眼睛对我们每个人都很重要,我们要保护我们的小眼睛,谁有好办法呢?

活动延伸:

二、引导幼儿学习保护眼睛的方法。

1、分享交流,提升经验。

师:小朋友和你旁边的小伙伴说-说,你知道哪些保护眼睛的好方法。

2、幼儿汇报。

师小结:小朋友们真厉害,知道这么多保护眼睛的好方法!可是,有些小朋友就没有注意保护自己的眼睛,我们一起来看看他们哪里做得不对,应该怎么做?

1)出示第-张ppt:小朋友用脏手揉眼睛

小朋友的手上有很多细菌,如果直接用手揉,眼睛会受到感染生红眼病。

出示第二张ppt:应该用清水洗后,用干净的毛巾或者手绢擦。

2)出示第三张ppt:小朋友趴在地上画画

引导幼儿说出正确的做法并出示相应的图片:看书或画画时不能距离纸张太近,应该坐端正。

3)出示第四张ppt:小朋友看电视时距离很近

引导幼儿找出做的不好的地方,并说出正确的做法(出示相应图片)

4)出示第五张ppt:小朋友们拿着竹竿追逐嬉戏

如果眼睛受到伤害时,应该怎么做?(普及急救常识)师:除了前面说过的这些保护眼睛的方法,我们还可以做眼保健操来保护我们的眼睛。瞧,红袋鼠来教小朋友了,让我们一起给小眼睛做做操吧!

寒假来临,家长能为孩子预防近视做些什么?

寒假预防孩子近视 父母可以这样做

对于孩子们来说,寒假也许是学习过程中的“休息时间”,然而家长朋友们要利用好假期时间,帮助孩子养成良好的用眼习惯。

1、减少近距离用眼时间,密切关注孩子的假期生活

近视的加深程度和用眼距离的关系十分密切,离得越近,对眼睛的伤害是加倍的,手机的影响大于电脑,电脑的影响大于电视。家长应关注小孩用眼的距离、时间和姿势,减少不必要的近距离用眼,不单指电子产品,还有拼图、画画、弹琴、看书、写字等。

2、阅读15分钟后远眺15秒,有助于锻炼眼睛的调节能力

近距离阅读15分钟,就起来走走,远眺15秒等。正常的眼睛有灵敏准确的调节能力,能迅速看清注视的目标。如果调节能力迟缓了,眼睛就相对视物模糊,从而易造成近视的发生发展。所以日常生活中,经常让眼睛看远看近地交替,有助于锻炼眼睛的调节能力。

帮助孩子养成“三个一”,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸,读写连续用眼时间不宜超过20分钟的用眼好习惯。

同时还要避免孩子长时间(连续使用超过30分钟)、近距离(距离小于33cm)持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕,因为它是青少年近视的罪魁祸首之一;

调整阅读室内阅读光源与背景光源亮度,避免阅读室内光线亮度差异过大;

“三户外”就是每天保证充足的户外活动时间。寒假在家期间,要帮助孩子获得充足的白天户外活动时间,这是预防近视和防止近视加重的金钥匙。

家长应引导孩子积极参加体育锻炼,如果条件允许,每天使孩子开展2小时以上的白天户外活动;

“四保证”就是保证充足的睡眠和合理的营养。充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。

小学生每天睡眠时间要达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。儿童青少年应做到营养均衡,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,少吃糖,多吃新鲜蔬菜水果。

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孩子总爱看手机和电视,怎么预防近视呢?

说起来,因为口罩原因,每年都得有几个月,孩子是要在家上网课度过的。我最关心的,除了孩子学习,更多是他的身体健康,还有视力情况!在家玩手机、看电脑、上网课,甚至看书、画画、玩玩具,全都算是用眼时间。而且还是近距离、长时间的用眼,再加上缺少户外活动,近视的几率就会大大增加。为了保护孩子的眼睛,我们要做好以下几件事。

首先,我们要保证孩子的学习设备是大屏幕的,平时宁可给孩子看电视也不要给他看屏幕很小的手机。现在出门不方便,但坚持每天在家里按照标准带孩子做眼保健操,用智能健身镜每看40分钟后做课间操运动。在每日饮食和衣服搭配上,要尽量使用五颜六色的食物和衣服搭配,为了孩子更好的保持色觉。还有最重要的一点就是饮食,凡是含有钙、锌、DHA、维生素、叶黄素、花青素的食物,咱们都可以给宝宝吃起来。保护视力尤其花青素很重要,因为花青素本身就是一种抗氧化剂,它可以促进眼睛中视紫质的生长,加强微血管的循环。

我们要买一些蓝莓和桑椹,这写可以给孩子补充花青素营养。如果不方便每次购买这些水果,我们也可以把蓝莓做成果酱或者果汁每天给孩子食用。选择蓝莓要选择有机野生蓝莓,因为超市有些蓝莓的味道太酸,估计孩子会不爱吃。最简单的,你切开看看,里面是灰色的基本就是人工蓝莓,如果里面是紫色多数是野生蓝莓。无论是从天然口感的酸甜度,还是花青素、类萝卜素这些营养素来说,野生蓝莓都更高一筹,花青素含量更是普通蓝莓的10~40倍。

作为家长,该怎么帮助孩子预防近视眼呢?

近视困扰着越来越多的孩子,据统计我国学龄前幼儿视力不良的比率为19%,小学生近视率已达43%,初中学生近视率甚至达到了72%。

世界卫生组织的一项研究报告显示,我国近视患者达6亿,青少年近视率高居世界第一。预防青少年近视,刻不容缓!

为什么会出现近视?

目前的研究一般认为跟以下几个因素相关。

第一,近距离用眼多。现在大家非常重视教育,很多小朋友很小就开始智力开发,学习画画、写字、弹钢琴等等,长时间近距离用眼可能会触发近视。

第二,用电子产品多。现在电子产品的普及非常高,小孩子长时间玩手机、平板电脑、看电视,都会诱导近视发生。

第三,户外活动减少。现在的小朋友很多都待在家里,很少享受户外的阳光,视野不开阔,疫情期间影响更大。

第四,遗传因素,父母有近视的,小孩子近视的几率更高,如果家长是高度近视,那么小孩子近视进展也容易比较快。

预防近视,家长应该怎么做?

家长可以根据刚才说的原因来进行针对性的预防。改掉不良的用眼习惯,减少近距离用眼,增加户外活动,晒太阳可以预防近视哦。

因为晒太阳不仅会产生维生素D让小朋友长高,也可以增加我们人体多巴胺的分泌,这个多巴胺可以抑制眼轴的增长,所以有预防近视发生的作用。

有研究表明,如果每周户外活动超过14小时,也就是每天两小时,可以减少50%的近视发生率。强调一下,哪怕是阴天、雨天待在户外也是有好处的,因为还是有太阳射线的。

小孩子能不能看手机,每天看电视时间怎么控制?

我们目前的建议是3周岁之前不接触任何的电子产品,包括电视、手机、平板电脑等等。

3周岁到7周岁,可以给孩子看看电视,但是每次观看时间不超过15分钟,一天不超过1小时。

7周岁以后的话,手机、平板电脑等肯定是要接触的,但是每次持续时间不要超过30分钟,休息、看远10分钟后,可以进行下一次的学习。不是学习目的的话,每次持续时间不超过15分钟。

如何发现孩子视力异常?多久检查一次眼睛?

一般我们建议3岁开始给孩子建立一个眼睛发育的档案,包括视力、屈光状态、眼轴等等内容。

因为就跟孩子不断长高一样,眼睛也是在不断发育的,家长可以每年带孩子来医院检查一次,上小学以后半年一次。

这样可以尽早发现孩子的视力问题。如果小孩子出现了眨眼睛、眯眼睛、斜着眼睛看东西,或者看电视需要走得很近,家长都需要及时带小孩到医院里来进行专业的检查。

戴上眼镜就摘不掉了?眼镜越戴越深,是这样吗?

很多家长不愿意给孩子配眼镜,认为戴上眼镜就摘不掉了。

实际上眼镜只是帮助孩子看清楚东西的工具,事实上,如果不戴眼镜或者佩戴不合适的眼镜,近视加深的会更快。而且如果孩子长期得不到清晰的视觉刺激,对孩子眼睛的发育有很多不良影响。

而且我们建议看远的时候都需要佩戴眼镜,进行体育活动时可以摘下,或者看近时间比较久时,可以摘下休息一下。

吃什么对眼睛好?

平时很多家长问我,我的回答是,什么都吃点比较好。

因为营养均衡最重要。这里重点强调几点。一个是各种微量元素,尤其是钙和锌可以促进我们眼球的发育,维持它的正常功能。小孩子爱喝的牛奶,爱吃的奶酪,还有鱼、虾等海鲜,豆制品,比如豆腐、豆浆,深绿色的蔬菜中都有很多的钙呢。而锌呢也是在瘦肉、鱼肉以及新鲜的蔬菜水果中含量丰富。

大家都知道糖吃多了会蛀牙,其实,吃太多糖对眼睛也会有害处,最近的研究表明高脂肪的饮食也是不好的。

还有一个就是睡眠对眼睛也很重要。小学生要保证10小时睡眠时间,中学生9小时,高中生8小时。

预防近视眼的活动方案

为了确保活动能成功举办,就常常需要事先准备活动方案,活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。怎样写活动方案才更能起到其作用呢?下面是我收集整理的预防近视眼的活动方案(通用5篇),欢迎大家分享。

预防近视眼的活动方案1

活动目标:

1、萌发幼儿从小保护眼睛,学习保护眼睛的方法。

2、通过教学引导幼儿认识眼睛的构造,用途。

3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的眼保健操。

活动准备:

眼睛流泪图片眼睛图片手绢情景图—手揉眼睛、趴在桌子上画画眼保健操音乐

活动过程:

1、谜语导入

上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄。——(眼睛)

2、认识眼睛

出示图片——眼睛流泪

师:看看,今天老师请来了眼睛宝宝,可是他怎么了?——哭了

眼睛宝宝怎么了,原来他生病了?

师:眼睛为什么生病了呢?今天我们就来认识一下我们的眼睛。

3、了解眼睛的构造,用途

(1)观看图片,认识眼睛结构名称

师:眼睛上面有什么?——眼睫毛

眼睫毛有什么用处?——能遮住眼睛避免强光照射,也可防止尘士落入眼内

中间像黑葡萄的是什么?——虹膜,控制瞳孔大小

眼睛的最中间的小圆点是什么?——瞳孔,调节进入眼睛光线,保护是网膜眼睛是用来干什么的?——看东西

(2)请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感受。

师:下面,我想请一个小朋友来玩一个游戏,感受一下。——蒙上眼睛,感受做事情的不方便最后请全班幼儿感受一下

总结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。下面就让我们来听一个有关眼睛的故事。

4、故事欣赏

眼镜和鼻梁

夜深了,大家都睡得很香,只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣:“疼,疼,疼死我了!”他边哭边揉着红肿的鼻梁,“谁在哭?”耳朵问,鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上,我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说:“讨厌的眼镜每天挂在我的身上,又沉又重,难受极了!我们找他评理去!”

耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜:“眼镜!你为什么整天都要挂在我们的身上,又沉又重,难受极了!”

眼镜理直气壮地说:“是主人把我戴在你们身上的,你们要为我服务,累也是应该的!”??他们你一言,我一语地吵起来,耳朵和鼻梁气急了,他们要报仇!

第二天,明明在放学的路上边走边看书,突然鼻梁一耸肩,耳朵连忙弯弯腰,明明的眼镜就哗啦一声掉在地上,打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见,不小心撞在了树上,鼻梁肿了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛说话了:“不要埋怨眼镜,都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见,才请眼镜来帮忙,大家要互相帮助,提醒明明爱护眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼镜,大家都会很开心!”师:听完了故事,眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

总结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

5、保护眼睛

(1)小朋友在用脏手揉眼睛。

师:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

总结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

(2)小朋友头趴在桌子上画画。

师:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

总结:看书、画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

6、眼保健操

师:为了让我们的眼睛更加健康,在课程的最后,我们一起来做眼保健操,给我们的眼睛做做操!

预防近视眼的活动方案2

一、设计意图:

在日常生活中,我发现我们班幼儿对自己的身体器官很感兴趣,常常会提出一些很值得思考的问题,我也发现有部分幼儿对一些器官的重要性及保护方面的知识却知道得较少,如眼睛是我们人体重要的器官,同时,《纲要》指出:幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作首位。因此我设计了此次活动,此活动来源于幼儿,又服务于幼儿,既符合幼儿的现实需要,又利其长远发展。

二、目标定位:

来说说我的目标,考虑到大班幼儿的年龄特点及实际情况,为满足幼儿的认知、能力、情感需要,并结合(布鲁姆)《教育目标分类学》,我将把目标定位如下:

1、认知目标:知道眼睛的各个组成部分,这也将作为活动的难点;

2、能力目标:学会做眼睛保健操;

3、情感目标:逐步培养幼儿保护眼睛的情感和体验到保护眼睛的快乐。

三、活动准备:

接下来说说我的活动准备,《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料,为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。”所以我做了如下准备:

1、物质准备:眼睛的挂图、课件一份、镜子每人一个、眼保健操音乐。

2、经验准备:幼儿已经具备一些关于眼睛的知识,知道一些不良的用眼习惯。

四、教学方法:

这一环节我将展示我的教学方法,灵活多样,生动有趣,且适合幼儿年龄特点的教学方法能充分调动幼儿参与活动的积极性和主动性,因此我适宜地采用了一下教学方法:1、谈话法、2、讲解示范法、3、游戏法4、练习法,使幼儿在看看、想想、做做、讲讲等活动中,能够感受到建构知识的成功喜悦之情。

五、活动过程:

要想使活动目标顺利实现,要想使活动重难点得以突破,那就要取决于活动过程的开展,我从激发幼儿兴趣开始入手,采用环环相扣的形式开展我的教学过程:

1、游戏导入,激发幼儿的兴趣:

活动一开始,我会先领着幼儿做一个指“五官”的游戏,想让幼儿再一次熟悉一些自己的五官,为谜语做铺垫,“今天呀,老师给小朋友带来一个谜语,聪明的宝贝儿们一定可以猜到,两只葡萄黑又亮,只能欣赏不能吃。白天陪我看世界,晚上伴我入梦乡。小朋友快来猜一猜啊。”通过谜语来激发幼儿兴趣,集中幼儿的注意力。

2、了解眼睛的各个部位:

这一环节我会采用提问法,先让幼儿说说自己的可以干什么,接着让幼儿拿镜子来观察自己的眼睛,因为这一环节是活动的难点,我还会让幼儿之间互相观察,相互了解,然后我再出示眼睛的挂图,我觉得这样幼儿应该更容易接受些。

3、懂得学会保护眼睛和做眼睛保健操:

这一环节是活动的重点,我依旧用提问法,让幼儿自己说说在日常生活中自己都是如何保护眼睛的,在幼儿说完以后我会做出总结,然后教给幼儿眼睛保健操。

我讲解示范眼睛保健操,(眼睛向上、向左、向右看,然后向上、左、下、右转动,用手轻轻按摩眼睛周围肌肉,按摩眼睛上面肌肉,下面肌肉,太阳穴等)接着让幼儿练习一会儿,我会仔细看幼儿练习情况,发现做的不到位的,我会个别辅导。然后我会播放音乐与幼儿在轻松的音乐中一起做眼睛保健操。

4、活动的最后,为了巩固这节课的重难点,我会做一些恰当的延伸。让幼儿回家后,做一回“小老师”,教父母做眼睛保健操。让幼儿在玩与教中体验成功与快乐。

六、活动亮点与特色:

在本次活动中,我运用了丰富多彩的教学组织形式,同时师幼互动较频繁,在第一个环节中,我用了亲切的.形象与生动的语言,和孩子们交谈,从而营造了一种平等、自由的氛围,使幼儿在快乐的环境中体验学习的乐趣。

预防近视眼的活动方案3

活动设计背景

因现在许多幼儿看电视或玩电脑时间过长,对孩子的眼睛造成极大伤害,为帮助幼儿改正这一不良习惯而设计本次活动。

活动目标

1、了解保护眼睛的基本常识。

2、不长时间看电视、看书、画画时姿势正确。

3、初步了解健康的小常识。

4、初步了解预防疾病的方法。

5、初步养成良好的卫生习惯。

教学重点、难点

1、让幼儿了解长时间看电视对眼睛的伤害

2、强化幼儿对正确行为的认识

活动准备

1、幼儿活动前向父母了解保护眼睛的有关常识

2、教学挂图

活动过程

一、开始环节

猜谜语,引起幼儿兴趣。师:黑黑亮亮两颗珠,一开一合像窗户。白天开门夜关闭,能看电视能看书。请小朋友相互看对方,猜出谜底。

二、基本环节

讲故事《保护眼睛》,了解长时间看电视对眼睛的.伤害。

(故事)小猫咪咪是个电视迷,一天到晚坐在电视机前。遇到特别喜欢的节目,就坐在离电视很近的地方。有时,还躺在床上看电视。有一天,咪咪。后来,咪咪再也不当小电视迷了。

师:咪咪的视力为什么减退啊?引导幼儿讨论咪咪视力减退的原因。

幼儿:因为,咪咪看电视时间太长;因为,咪咪离电视太近;因为,咪咪还躺着看电视。

师:你们每天没在家看电视吗?看电视的时间长吗?知道咪咪的烦恼后,你应该注意什么呢?(让幼儿展开讨论)

幼儿:看电视时间一定不要太长,也不能离电视太近,更不要躺着看电视。

引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。

请园内一位带眼影的教师给小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感觉到的不方便。结合幼儿的日常生活、结合挂图,讨论其他对眼睛造成伤害的原因,告诉幼儿保护眼睛的方法。如:户外活动时不要扔沙子;眼睛进脏东西后要找成人帮忙,看电视、玩电脑时间不超过半小时;看书、写字、画画距离不能太近等。

三、结束环节

强化幼儿对正确行为的认识,听指令做动作。

老师说:看书、画画、看电视等,幼儿做出相应的正确姿势。

四、延伸环节

指导幼儿将保护眼睛的注意事项用绘画形式表现出来,并粘贴在相应的活动区。

教学反思

本节是中班的.健康课,根据中班幼儿的年龄特点,在活动中运用引导、演示、讨论等方式,强化了幼儿对正确行为的认识,了解了长时间看电视、玩电脑,对眼睛的伤害。由于眼睛保护涉及较多专业知识,对中班孩子不宜过多直接传授。但在引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识方面,讲得不够细腻,如果,本次活动的重点再把与幼儿日常行为的有关内容进一步延伸,这样就使幼儿更加丰富了相关知识,进一步增强保护眼睛的意识。

预防近视眼的活动方案4

活动目标

1、学会保护眼睛的方法,懂得爱护眼睛。

2、尝试理解、体会有视力障碍的人的感受。

3、了解有关眼睛的常识。

活动准备

幼儿用书、电子大书、眼罩、鼓槌、鼓。

活动过程

一、猜谜导入。

师:上边毛、下边毛,中间一颗黑葡萄。猜猜这是什么?(眼睛)

师:这则谜语是把我们黑色的眼珠子比喻成黑葡萄。是不是世界上,所有的人的眼睛都是黑色的呢?

二、了解眼睛的颜色。

请幼儿相互看看对方的眼睛,说说对方的眼睛是什么颜色。

教师让幼儿回忆爸爸妈妈眼睛的颜色。

展示电子大书,了解眼睛的不同颜色。

师:每个人都有一双漂亮眼睛,世界上各个地区的人眼睛的颜色都不一样,有的是棕色的,有的是蓝色的,有的是绿色的,而我们中国人大多数是黑色的。

三、了解关于眼睛的有关常识。

师:除了眼睛的颜色会有不同,你还发现什么有关眼睛的有趣的事情?

请幼儿阅读幼儿用书《用眼睛看一看》。

请幼儿说说自己的发现,鼓励幼儿提问。如有的人要戴眼镜、有人会有对眼、人伤心时会流泪等等。

四、学会保护眼睛。

1、体验盲人击鼓。

请个别幼儿蒙住眼睛,手拿鼓槌转三圈后,向前走1米左右,然后用鼓槌击鼓。

请幼儿交流游戏的体验,感受眼睛看不见东西的不便。

2、交流讨论。

师:为什么有的人眼睛看不见了?(天生眼疾、后天眼病、遭遇事故等)眼睛看不见的人心里会怎么样?我们可以怎么关心他们?

师:眼睛看不见的人很辛苦,我们要学会关心他们,不嘲笑他们。

师:我们的眼睛用处真大,所以我们要好好保护我们的眼睛。怎么样才能保护好我们的眼睛呢?(请幼儿回答,教师做好记录)

教师小结:保护眼睛要注意:不用脏手揉眼睛、看电视不能离太近,看书不能离太近、不能躺在床上看书、不让强光照眼睛等等。

3、学习保护眼睛的儿歌《小眼睛》。

活动应变

“盲人击鼓”游戏也可以改为“盲人贴五官”等游戏。

活动延伸

开展美术活动:如何保护我们的眼睛。

区角活动

阅览区:将幼儿用书放在区域内,供幼儿阅读。

科学区:将望远镜放在区域内,鼓励幼儿用望远镜观察远处的物体。

环境创设

张贴如何保护眼睛的宣传画。

家园同步

请家长时刻提醒幼儿,保护好眼睛,严格限制幼儿玩手机、玩平板及看电视的时间。

随机教育

随着社会科技水平的进步,幼儿长时间玩手机和平板的概率越来越高,家长和教师都要时刻督促幼儿远离手机和平板,保护眼睛。

预防近视眼的活动方案5

设计背景

由于中班的幼儿年龄比较小,他们只知道自由自在的玩耍和游戏,对生活中的一些常识了解并不多。而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。让孩子从小学会保护眼睛,养成良好的卫生习惯,会让孩子终生受益。

活动目标

1、使幼儿知道眼睛的功能,知道我们的生活离不开眼睛。

2、使幼儿初步掌握保护眼睛的`方法。

3、使幼儿能够同情、尊重盲人并帮助他们。

重点难点

教学重点:保护眼睛的方法。

教学难点:牢记并理解保护眼睛的方法。

活动准备

小镜子、图片若干。

活动过程

一、开始环节。

教师说谜语,幼儿猜一猜,从而引出眼睛的话题。

二、基本环节。

1、小朋友照照小镜子,然后说说眼睛的作用。(能看到东西,能表达感情等)

2、小朋友蒙眼走路,体验没有眼睛的痛苦。

3、适时教育小朋友学会帮助盲人。

4、听故事《小猫的眼睛》。

5、小朋友出主意帮帮生眼病的小猫。

6、看图片,判断小朋友做得对不对。

三、结束环节。

读儿歌,理解并学会保护眼睛的方法。

四、延伸环节。

让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做“眼保健操”。

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